Méditation olfactive

C'est quoi la méditation?

Il existe différentes sortes de méditation parce qu'il existe de nombreux types de méditation.

Ils n'œuvrent pas vers les mêmes objectifs, mais chaque type est un pas ou une pratique, qui permet d'aller plus profondément vers Soi, pour une maîtrise ou un calme intérieur, ou une meilleure compréhension de la vie en général.

 

 

Je vous accompagne, pour découvrir et/ou partager cette rencontre avec vous même, avec :

- des ateliers de méditations olfactives.

Elles ont comme support certaines huiles essentielles de l'olfactothérapie et selon les saisons, je vous propose ces ateliers de méditations à thème.

- des ateliers de méditation pleine conscience.

Pour qui?

La méditation peut aider toute personne (enfant, adolescent et adulte) désireuse:

De lâcher prise pour un mental, trop souvent, sollicité.

De se concentrer sur le moment présent.

De mieux gérer ses émotions.

De faire une pause pour se ressourcer.

D'appréhender les évènements de la vie plus sereinement.

Quand?

Tous les vendredis de 18h à 19h sur inscription

En petit groupe de 3 à 6 personnes ou individuellement.

Me contacter, pour un autre jour ou une autre heure.